우리가 생각하는 것보다 목소리는 외모만큼이나 사람의 인상을 좌우하는 중요한 요소입니다. 일상생활에서도 굉장히 중요한 부분임에도 불구하고 목 건강이나 목소리에 크게 관심을 가지지 못하는 경우가 많고 목소리가 거칠어지거나 목감기가 걸려 문제가 생겨야만 비로소 관심을 가지게 되죠 오늘은 우리의 목소리와 목 건강을 위해 목에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목에 좋은 음식 TOP 5 너무 식상하지만 가장 중요한 '물'입니다. 효과적으로 목건강을 유지할 수 있는 가장 쉬운 방법으로 우리 몸에 적절한 수분을 유지해주는 것이죠 수분 공급이 잘 이루어진다면 목 건강에도 긍정적인 영향을 주기 때문입니다. 실제로 목에 주로 발생하는 여러 가지 문제들 중 원인이 건조한 목에서 오는 경우가 많은데요 미지근한 온도의 ..